زندگی پر تحرک

فرهنگی و اجتماعی

پیاده روی کوتاه مدت برای سالمندان مفید است

یافته‌های محققان دانشکده پزشکی فینبرگ آمریکا نشان می‌دهد یک ساعت تحرک فیزیکی متوسط تا شدید در هفته این امکان را…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا